Si ha decidido iniciar en el mundo del Mindfulness te damos la bienvenida. El Mindfulness. se ha convertido en la filosofía de vida de millones de personas mejorando notablemente su salud. Cuando comienzas a dar estos primeros pasos necesitas saber por dónde empezar,...
Las bondades de la meditación son cada vez más populares. La vieja práctica que tiene como fin la relajación y la construcción de la energía interna, gana seguidores a diario, gracias a sus increíbles beneficios. La buena noticia es que, gran parte de sus aportes son...
